【门巴族】

    门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一，主要分布在西藏自治区门隅和上珞渝的墨脱及与之毗连的东北边缘。门巴族有自己的语言——门巴语，但是没有文字，他们大都通晓藏语。门巴族人主要信仰苯教（西藏的原始宗教）和喇嘛教。门巴族有丰富的民间文学，民歌曲调优美、流传久远，其中以“萨玛”酒歌和“加鲁”情歌最为奔放动人。门巴族人主要从事农业，种植水稻，也兼营畜牧业和狩猎，擅长竹藤器的编织和制作各种木碗。门巴族人民与藏族人民长期生活在一起，互相通婚，在政治、经济、文化生活习俗等方面都有十分密切的渊源关系。

【服饰】

 千百年来，门巴族人民在生产实践和同大自然交互作用中，形成了独具民族风格的服饰。由于气候条件的差异，各地门巴族的服饰略有不同。墨脱男子穿棉织的土布外衣，由红、黄、黑、白、绿5色相间织成的外衣。内衣一般用白土绸作料，斜襟右衽，无领。在野外劳作时常绑缠裹腿，以防蚊虫叮咬。墨脱门巴妇女喜欢穿白色的小上衣，一般不穿外罩衣服，天气较冷时，穿无领无袖，从头上套下的宽大褂子，由红、绿、花条纹组成的长衣。下身穿花筒裙，筒裙的两侧各有3道褶皱，有的在裙上挂缀小铃铛，走路时叮当作响，清脆悦耳，腰间还佩挂小腰刀。

门巴族男女蓄长发，喜戴配饰。妇女辫子的下端直到腰部，辫梢衬以红、黄、白、绿等各色棉丝或丝线，两条辫子垂落下来，像似缀满了盛开的野花，而他们一般都喜欢把辫子盘在头上或缠在帽子上。门巴妇女装饰品有耳环、项链、腰带、手镯、戒指等。男子腰佩长刀，挽弓挎箭，刚健英武。男女都戴一顶别具特色的小帽，门巴语里叫“巴尔霜”。